Voor ik verder ga eerst dit: Let op; dit blog kan wat weerstand oproepen, omdat bullshit een leuk spelletje met ons speelt! Ben je nieuwsgierig naar wat? Lees dan verder! Want welke bullshit vertel jij jezelf nog? Dat je eerst nog verder moet leren? Dat je er nog niet aan toe bent? Dat anderen beter zijn? Dat het logisch isLees verder >>

Hoi hoi! Zachter werken…… Oooh, wat heeft daar een belemmering voor mij op gezeten. Ik weet nog dat ik 5 jaar geleden bij de start van Boel Bewust heel graag met de meditatieochtenden mee wilde doen. Maar dat betekende dat ik dus de woensdagochtend VRIJ zou moeten houden. Voor mezelf. (Ja dáág, dat kon toch niet?!) En dat was lastigLees verder >>

Op 12 maanden tijd vond ik mijn eigen kracht terug Vorig jaar, deze tijd, startte ik een coaching traject bij BoelBewust. Vanuit mijn burn-out wou ik me weer focussen op nieuwe doelen, nieuwe motivaties maar vooral op hoe ik mijn passies kon beleven en mijn talenten beter kon benutten.Wat een noodkreet was, werd al snel een besef van eigen verantwoordelijkheidLees verder >>

Angst kun je alleen maar overwinnen door het aan te kijken…   Afgelopen weekend lag ik in Zutphen, 1500 meter open water zwemmen, en het bracht mij inspiratie voor dit blog over het aangaan en overwinnen van je angsten. Ken jij angst?! Sommige mensen zijn verbaasd als ze horen dat Angst een emotie is die ik ook zo goed ken.Lees verder >>

Zeker nu met de hitte, de vermoeidheid die er wellicht uit komt van het harde werken afgelopen periode, of misschien is er iets volledig nieuws in beweging aan het komen bij je. En het dan allemaal op een rijtje zien te houden.. Wat een klus kan dat zijn he? Er kunnen soms zoveel dingen spelen in het leven, vaak zelfsLees verder >>

Ja ja, het Spirituele Super Ego… Help me even Jelien, wat is dat? Laat ik allereerst even wat begrippen helder definiëren. Het gewone Ego hebben we nodig. Noem het het hoofd, het denken, de praktische kant van het leven wordt in ieder geval erg makkelijk met het ego. Die hoeven we dus ook echt niet kwijt. Integendeel, anders wordt hetLees verder >>

Ik kom ook best pittige kanten tegen in mijn werk, de beknellingen in iemand die maken dat er een depressie is ontstaan, een eetstoornis zich heeft ontwikkelt. Of iemand die door de ADD verstrikt zit in negatieve gedachten, of een prachtige ziel die ernstige trauma’s heeft meegemaakt. Je moet er toch mee stoppen?! Als begeleider zou je kunnen zeggen datLees verder >>

Trauma’s… Een groots woord. En het is eindelijk tijd om ‘uit de kast’ te komen. Te delen hoe ik dit zie, omdat ik voel dat hier nog bergen werk in te verzetten is met elkaar. En helaas voor sensatielezers komt er nu geen dramatisch verhaal over mijn jeugd en erge gebeurtenissen. 😏 Ik heb een fijne en liefdevolle jeugd gekendLees verder >>

Hoe meer ik in het vak als coach en mens groei, hoe meer ik in een nieuw soort realiteit terecht gekomen ben. Van spartelen naar parels poetsen 🙂 Een realiteit waar er veel ruimte is voor mijzelf, voor wat ik te delen heb, mijn unieke parel. Zonder concurrentie gevoel, gevoelens van tekortkomingen of niet goed genoeg zijn, die me dieLees verder >>

Blog geschreven door hondencoach (ofwel; mensencoach!) Annelies de Paep van Wablaf, België. “Ik kan nu niet blijven, ik kan nu niet langer blijven staan.” Wanneer ik een begeleidingstraject start met een klant gaan daar meestal enkele gesprekken aan vooraf: over de hond, over het gezin, over gewoontes en structuren. Maar voor deze specifieke case werd ik initieel ingeschakeld als oppasLees verder >>