‘Maar ik heb helemaal niets ergs meegemaakt’, waarom voel ik me dan zo rot?Volgens mij is dit een van de meest gehoorde uitspraken van mijn klanten die vertellen dat ze geen vervelende jeugd
Lees meerAngst kun je alleen maar overwinnen door het aan te kijken… Afgelopen weekend lag ik in Zutphen, 1500 meter open water zwemmen, en het bracht mij inspiratie voor dit blog over het aangaan
Lees meerZeker nu met de hitte, de vermoeidheid die er wellicht uit komt van het harde werken afgelopen periode, of misschien is er iets volledig nieuws in beweging aan het komen bij je. En het dan allemaal op
Lees meerHoewel ik ook graag met de term ‘Jezelf zijn’ spreek en schrijf, word ik er ook soms ook wel een beetje moe van. En ja, voor de oplettende lezer betekent het dus ook dat ik soms moe word van
Lees meerIn dit blog ga ik iets belangrijks met je delen. De sleutel om van jouw vervelende eigenschap af te komen. Want hoe fijn zou dat zijn he? Geen last meer van je perfectionisme, je afgunst, je faalangst,
Lees meer“Fuck it…” hoe spannend iets ook is en er dan toch voor gaan! Dat is een uitspraak die me niet onbekend is, de unicorn modus! Maar meer en meer leer ik ook om ‘Fuck it… het lukt me toch
Lees meerWanneer je bezig bent met persoonlijke ontwikkeling dan krijg je inzichtelijk wat jouw ‘thema’s zijn. Zowel wat je aan kwaliteiten in huis hebt, maar ook wat je als onzekerheden en overtuigingssystemen
Lees meerIda Sluiskes (Culem massages) en ik mailden met elkaar, en kwamen samen tot een mooie vergelijking. Onderstaand stuk is een compacte weergave van dit digitale gesprek. Hoi Jelien, Deze week viel me
Lees meerAfgewezen voelen, wat een rot gevoel! Een gevoel dat je niet goed genoeg bent, hebt gefaald, een ander je niet zo leuk vindt als je had gehoopt. Je stelt mensen teleur, er wordt niet aan verwachtingen
Lees meerSchaduw Stap eruit Verschuil jezelf niet Verstoppen is niet nodig Licht (Jelien, 2016)
Lees meer